CÁCH LÀM MÓN ĂN VẶT TỪ ĐẬU HÒA LAN THƠM NGON

CÁCH LÀM MÓN ĂN VẶT TỪ ĐẬU HÒA LAN THƠM NGON

Đậu hòa lan được sử dụng phổ biến trong các món ăn khác nhau của người Việt. Bởi giá trị dinh dưỡng mà nó đem lại rất tốt cho cơ thể con người. Bên cạnh các món ăn thông thường thì đậu hòa lan cũng được chế biến thành món...Xem tiếp
ĐẬU HÒA LAN - LOẠI HẠT DINH DƯỠNG CHO MẸ BẦU

ĐẬU HÒA LAN - LOẠI HẠT DINH DƯỠNG CHO MẸ BẦU

Đậu hòa lan là một loại hạt dinh dưỡng, giàu protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Đây là thực phẩm lý tưởng cho bà bầu, giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Hôm nay cùng Tân Tân tìm hiểu thành...Xem tiếp
7 LOẠI RAU GIÀU PROTEIN BẠN NÊN ĂN THƯỜNG XUYÊN

7 LOẠI RAU GIÀU PROTEIN BẠN NÊN ĂN THƯỜNG XUYÊN

Protein là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, giúp xây dựng và sửa chữa các mô, cơ bắp, xương và các cơ quan khác. Thông thường, chúng ta thường nghĩ đến thịt, cá, trứng, sữa,... khi nhắc đến các nguồn cung cấp protein. Tuy nhiên, thực tế...Xem tiếp
ĐIỂM QUA 10 LOẠI RAU CỦ GIÀU DINH DƯỠNG ĐƯỢC CÁC CHUYÊN GIA KHUYÊN DÙNG HẰNG TUẦN

ĐIỂM QUA 10 LOẠI RAU CỦ GIÀU DINH DƯỠNG ĐƯỢC CÁC CHUYÊN GIA KHUYÊN DÙNG HẰNG TUẦN

Rau củ là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống lành mạnh. Chúng cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa. Ăn nhiều rau củ có thể giúp giảm nguy cơ mắc...Xem tiếp