Protein đóng vai trò quan trọng cho việc nuôi dưỡng cơ thể và có nhiều trong các thực phẩm như trứng, hạnh nhân, đậu phộng, sữa chua và các loại trái cây. Ngoài việc chế biến các món ăn thông thường, bạn cũng có thể làm thành các loại sinh...
Xem tiếp