Bơ đậu phộng là một trong những thực phẩm khá là quen thuộc đối với chúng ta. Món ăn này bạn có thể kết hợp cùng các loại thực phẩm khác để tạo nên món ăn mới lạ nhưng vẫn dinh dưỡng. Hôm nay cùng Tân Tân tìm hiểu thực đơn ngon miệng từ bơ đậu phộng nha! 

Thực đơn từ bơ đậu phộng, tiện lợi cho cả nhà

Bơ đậu phộng là nguyên liệu đa dạng, dễ dàng kết hợp với nhiều món ăn để tạo nên hương vị độc đáo và dinh dưỡng. Dưới đây là một số gợi ý cho thực đơn ngon miệng từ bơ đậu phộng

Bữa sáng

Một bữa sáng dinh dưỡng cần hội tụ đủ các yếu tố sau: thực phẩm lành mạnh, tiện lợi nhưng vẫn ngon miệng. Bạn có thể tham khảo các món sau nhé:

- Bánh mì kẹp bơ đậu phộng: Món ăn đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng, phù hợp cho bữa sáng nhanh gọn. Bạn có thể kết hợp bơ đậu phộng với chuối, mật ong, mứt trái cây hoặc các loại hạt để tăng thêm hương vị.

- Sinh tố bơ đậu phộng: Thức uống bổ dưỡng, cung cấp năng lượng cho ngày mới. Kết hợp bơ đậu phộng với chuối, sữa tươi, sữa chua hoặc bột yến mạch để tạo nên ly sinh tố thơm ngon.

- Yến mạch trộn bơ đậu phộng: Món ăn sáng thanh đạm, giàu chất xơ và protein. Trộn yến mạch nấu chín với bơ đậu phộng, sữa chua, trái cây sấy khô và các loại hạt để có bữa sáng ngon miệng.

Bữa trưa

Bạn có biết rằng, bơ đậu phộng cũng có thể chế biến thành các món dinh dưỡng để nạp năng lượng vào bữa trưa cho chúng ta đấy. Tân Tân gợi ý một số món sau nhé:

Bơ đậu phộng có thể kết hợp cùng các món ăn khác

- Mì xào bơ đậu phộng: Món ăn sáng tạo với sợi mì dai ngon quyện cùng nước sốt bơ đậu phộng đậm đà. Bạn có thể thêm rau củ, thịt bò hoặc hải sản để tăng thêm dinh dưỡng.

- Salad bơ đậu phộng: Món salad thanh mát, đầy đủ vitamin và khoáng chất. Trộn rau củ quả với bơ đậu phộng, nước cốt chanh, dầu ô liu và gia vị để có món salad ngon miệng.

- Gỏi cuốn bơ đậu phộng: Món ăn vặt hấp dẫn với hương vị béo ngậy của bơ đậu phộng kết hợp cùng vị thanh mát của rau củ.

Bữa tối

Bơ đậu phộng còn là nguyên liệu để chế tạo nên các món nước sốt vị ngon tuyệt đỉnh, hương vị béo bùi quyện cùng các món ăn khác tạo nên vị ngon khó tả.

- Gà rán sốt bơ đậu phộng: Món ăn độc đáo với lớp vỏ giòn tan, quyện cùng sốt bơ đậu phộng đậm đà.

- Cá nướng sốt bơ đậu phộng: Món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, mang đến hương vị mới lạ cho bữa tối.

- Khoai tây chiên chấm sốt bơ đậu phộng: Món ăn vặt yêu thích của nhiều người, mang đến trải nghiệm vị giác thú vị.

Ăn vặt

- Bánh quy bơ đậu phộng: Món bánh quy giòn tan, thơm ngon, dễ dàng mang theo bên mình.

- Thanh socola bơ đậu phộng: Sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt của socola và vị béo ngậy của bơ đậu phộng.

- Trái cây chấm bơ đậu phộng: Món ăn vặt bổ dưỡng, cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Một số lưu ý khi dùng bơ đậu phộng

- Nên chọn mua bơ đậu phộng nguyên chất, không chứa đường hóa học để đảm bảo sức khỏe.

- Có thể điều chỉnh lượng bơ đậu phộng theo khẩu vị và sở thích.

- Kết hợp bơ đậu phộng với các nguyên liệu khác để tạo nên hương vị đa dạng và dinh dưỡng.

Bạn có thể mua sản phẩm của Tân Tân tại đây hoặc có thể mua ở các siêu thị, cửa hàng tiện lợi, tạp hóa gần nhất. Liên hệ ngay qua số hotline 18006029 hoặc 02743781938 để được tư vấn hỗ trợ và giao hàng miễn phí!

Đặt hàng tại website: http://tantanngon.com và tantan.com.vn

Lazada: https://www.lazada.vn/shop/tan-tan

Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/tan-tan-mall

Fanpage: https://m.me/tantan.vna

Shopee: https://shopee.vn/tantan_mall

Tiktok: https://www.tiktok.com/@laclacxinchao

Với sự đa dạng và dễ kết hợp, bơ đậu phộng hứa hẹn mang đến cho bạn những món ăn ngon miệng và đầy đủ dinh dưỡng cho mọi bữa ăn. Hãy sáng tạo và khám phá những công thức mới với bơ đậu phộng để tạo nên thực đơn độc đáo cho riêng bạn!